Gesunde Mitarbeiter sind motivierte und leistungsfähige Mitarbeiter. Wichtig für die Gesundheit ist aber nicht nur eine bewusste Ernährung oder Sport, sondern auch ergonomisch gestaltete Arbeitsplätze.
Betriebssport
Keine Sorge, mit Betriebssport ist nicht das morgendliche Workout in der Werkshalle gemeint. Die von uns angebotenen Kurse finden außerhalb der regulären Arbeitszeiten und in unserem Kursräumen statt.
In Zusammenarbeit mit der Krankenkasse AOK bieten wir Ihren Mitarbeitern vergünstigte Sportkurse an. Diese Kurse werden von der AOK bezuschusst und auch der Arbeitgeber kann sich beteiligen. Idealerweise entstehen den Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern durch die „Betriebssportgruppe“ keine Kosten für das eigene, gesundheitliche Engagement.
Bei den von uns angebotenen Kursen geht es aber nicht allein um die körperliche Fitness. Auch Prävention spielt eine große Rolle.
- Wie hebe ich schwere Dinge richtig hoch?
- Gehe ich lieber in die Knie als mich zu bücken?
- Wie erkenne ich Möglichkeiten, meine Bewegungen selber zu optimieren?
Praktische Tipps für den Arbeitsalltag kombiniert mit sportlichen Angeboten – das finden wir super!
Beispiel: Das Hebe- und Tragetraining
Das Hebe und Tragetraining ist ein erprobtes Instrument der Betrieblichen Gesundheitsförderung zur Verminderung arbeitsbedingter Gesundheitsgefahren im Bereich der Verhaltensprävention. Wir bieten mit der AOK Hessen eine wertvolle Unterstützung.
Die Teilnehmer erhalten Informationen zu Anatomie und Funktionsweise der Wirbelsäule. Fehlbelastungen und Warnsignale des Körpers können so vorzeitig erkannt und mit Bewegung und Übungen ausgeglichen werden. Darüber hinaus werden Sie zum richtigen Heben, Tragen, Schieben, Ziehen und Überkopfarbeit geschult.
Weitere Angebote:
- Starker Rücken: Ganzheitlich vorbeugen, gesund bleiben in Pflegeberufen
- Brain Work:Bewusst lernen durch Bewegen
- Ergonomie Führerschein
- Reaktiv Fitness
Betriebliches Gesundheitsmanagement: Ergonomie am Arbeitsplatz
Wichtig für die Gesundheit am Arbeitsplatz ist die richtige Ergonomie. Und die geht weit über die bekannten Dinge wie einen ergonomisch gestalteten Bürostuhl hinaus. Wir kommen in Ihren Betrieb und zeigen ergonomische Bewegungsabläufe an den Arbeitsplätzen.
Niemand fährt Auto, ohne vorher zu prüfen ob alle wichtigen Dinge wie Lenker, Pedale und Spiegel problemlos erreichbar sind. Und sind sie es nicht, wird die optimale Sitzposition gesucht. Nach diesem Schema optimieren wir Ihre Arbeitsplätze: aus ergonomischer Sicht.
Schon minimale Anpassungen am Arbeitsplatz sorgen für eine sofort spürbare Entlastung von Rücken, Nacken und Gelenken. Denn viele Symptome sind einfach nur ein „Gewöhnungseffekt“ und die aus Fehlhaltungen resultierenden Probleme werden häufig einfach hingenommen.
Das muss aber nicht sein! Ergonomische Arbeitsplätze helfen präventiv, Erkrankungen vorzubeugen.
Für weitere Informationen zu unseren Betriebssportkursen und wie wir in Ihrem Unternehmen für ergonomische Arbeitsplätze sorgen können, nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf.
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