
Hier bieten wir Ihnen ein vielseitiges Kursangebot
Unsere „Kleine Turnhalle“ und die begrenzte Teilnehmerzahl in den einzelnen Kursen sichert die individuelle Betreuung unserer Kursteilnehmer. Kostenübernahme durch die Krankenkassen nach §20 SGB V zertifiziert.
Akutelle Informationen zu den Kursterminen können Sie hier als PDF [downloaden].

Kurse – Physio FUNaction und FUNaction Fit
Gelenke stabilisieren durch Ganzkörperkräftigungsübungen an unserer individuell einsetzbaren Trainingswand.
Kurs – FUNaction Teens
Training zur Ganzkörperkräftigung an unserer individuell einsetzbaren Trainingswand für die Jüngeren.
Kurs – Funktionelles Zirkeltraining
Bewegung durch Bewegungsmuster erlernen, um sich im Alltag mehr und besser zu bewegen.
Kurs – Wirbelsäulengymnastik
Prävention von Rückenbeschwerden und zur Behandlung von Patienten mit Rückenschmerzen.
Kurs – Core-Training
Gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie zwischen Zwerchfell und Hüfte.


Kurs – Bauch Beine Po-Training
Für den Muskelaufbau in den Beinen, im Rumpf und für eine gute Körperspannung.
Kurs – Pilates
Kräftigung des Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Kurs – Seniorengymnastik
Bewegungsübungen, die auch die altersbedingten Veränderungen des Menschen berücksichtigen.
Freies Training
Sie haben Ihren eigenen Trainingsplan? Kein Problem, wir haben die entsprechenden Trainingsgeräte. Unser multifunktionales Equipment, flexible Kursabläufe und individuelle Betreuung dienen dem angepassten Training der Kursteilnehmer. Wir helfen Ihnen, Bewegungsabläufe zu optimieren und das Verletzungsrisiko zu minimieren.
Für weitere Fragen zur Kostenübernahme, sowie einzelnen Kursen kontaktieren Sie uns gern persönlich telefonisch oder nutzen Sie unser Kontaktformular.